В горах погода меняется часто и перепады температуры ночью и днём могут быть значительные, поэтому обязательно берите с собой теплые вещи.

Пример того что вам понадобиться:

⁃ Футболки для смены 2 шт
⁃ Худи/Олимпийка, желательно с капюшоном
⁃ Шерстяная водолазка
⁃ Куртка не промывающая с капюшоном, желательно удлинённую( бывают продувающие ветра)
⁃ Жилет
⁃ Термобелье, желательно комплект, чтобы ночью спалось комфортно
⁃ Джоггеры (треники) 
⁃ Удобные кроссовки/треккинговые ботинки, Сланцы для водных процедур, купальник
⁃ Легкий рюкзак среднего размера для походов
⁃ Поясная сумка
⁃ Платье (для фотосессии)
⁃ Тёплые носки

Необходимо взять с собой термос
Для практики сухого массажа следует взять с собой 2 массажные щётки ( их можно приобрести на месте)